La comunicazione umana è di vitale importanza poiché, in questo modo, possiamo esprimere ciò che vogliamo, i nostri sentimenti, emozioni e tutti quegli aspetti fondamentali per la nostra convivenza nella società. Così come la comunicazione con le altre persone è importante, anche la comunicazione interna gioca un ruolo fondamentale per ogni individuo. A causa della rilevanza di questo argomento, vogliamo concentrarci sul sapere cos’è la comunicazione intrapersonale e i suoi vantaggi.
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Che tu ci creda o no, impegnarsi in conversazioni con te stesso può essere una strategia di grande successo per raggiungere il successo, perché per raggiungere i tuoi obiettivi devi sapere quali sono i tuoi ideali, principi, pensieri, interessi, ecc. E quale modo migliore per farlo se non «parlando con te stesso». Ti interessa sapere cosa intendiamo? Continua a leggere questo articolo.
Cos’è la comunicazione intrapersonale?
Quando parliamo di comunicazione intrapersonale, ci riferiamo a quella conversazione che ogni persona ha con se stessa, cioè la propria conversazione privata che lo aiuta a riflettere su alcuni aspetti della sua vita. Allo stesso modo, contribuisce alla creazione di un linguaggio interiore che può essere negativo o positivo a seconda dei pensieri di ogni individuo.
Questo tipo di comunicazione implica che la stessa persona che invia un messaggio sia la stessa persona che lo riceve, cioè sia il mittente e il destinatario allo stesso tempo. Ora, è attraverso questo tipo di comunicazione che la persona può relazionarsi con la propria coscienza, motivo per cui possono sorgere pensieri di incoraggiamento o calma, così come paure e insicurezze.
Caratteristiche della comunicazione interpersonale
Per capire meglio cos’è la comunicazione intrapersonale , dobbiamo tener conto dei suoi aspetti caratteristici, tra cui:
- È unilaterale . A differenza della comunicazione di gruppo o bilaterale, in cui sono presenti più mittenti e destinatari, in questa comunicazione avviene tra una sola persona, cioè è il destinatario e il mittente.
- È inevitabile . Le persone non possono scegliere se avere o meno questo tipo di conversazione. In altre parole, sorge non pianificato ed è difficile da controllare.
- Serve per riflettere . Sono ideali per riflettere o interpretare i messaggi che la persona invia a se stessa, sia sulla sua vita che su aspetti esteriori di essa.
- Serve da filtro . Mantenere una conversazione intrapersonale aiuta la persona a mantenere il proprio comportamento entro i margini socialmente accettati. In questo modo la persona riesce a censurare certi comportamenti e ad adattarsi al contesto.
- È possibile utilizzare persone diverse . I dialoghi possono essere dati in prima o terza persona, a seconda del contesto e di ciò che si vuole esprimere.
Vantaggi della comunicazione intrapersonale
La comunicazione interna è molto importante perché aiuta a sviluppare l’intelligenza intrapersonale , cioè permette all’individuo di conoscere se stesso attraverso l’autoanalisi. In questo modo, le persone diventano competenti per identificare i propri punti deboli e punti di forza per lavorare su di essi.
Le relazioni intrapersonali consentono alle persone di percepirsi come entità umane capaci di creare una natura adattiva, intuitiva e indipendente.
Ora, quando impari cos’è la comunicazione intrapersonale , i vantaggi che ha dovrebbero essere evidenziati, tra questi:
- Facilita la riflessione profonda, il pensiero indipendente e la conoscenza di sé.
- Contribuisce allo sviluppo delle abilità e alla modifica del comportamento.
- Migliora le capacità di autocontrollo e di automotivazione personale.
- Ha un impatto diretto sugli stati emotivi e sulle convinzioni della persona.
Va notato che possono esserci problemi anche con questo tipo di comunicazione, poiché se la persona si concentra su pensieri negativi, questi possono generare paura, angoscia, bassa autostima , ecc., al punto da incidere anche sui rapporti interpersonali .
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